高山流水

項目介紹：

這是一個破冰熱身的項目。所有團隊成員手拉手圍成一個圓，然后根據(jù)教練的口令做動作。例如聽到“高山”時就集體喊出“高山”并向上跳，聽到“流水”時就集體喊出“流水”并向下蹲。同樣的還有“花開”、“花落”、“風吹”、“草動”等口令，動作做錯的伙伴需要出來表演節(jié)目。

項目意義：

1、消除堅冰，打破隔閡。
2、活躍氣氛，調動狀態(tài)。
3、投入當下，提升專注力。

場地要求：

室內/室外

項目時長：

20-30min